Mengapa Pergi Berkemah Bisa Menjadi Jawaban Atas Kesengsaraan Liburan Anda yang Terkunci – Bagi banyak dari kita, pengurungan paksa dari penguncian telah menegaskan kembali pentingnya berada di luar dan di alam – bersama dengan manfaat yang dapat dihasilkannya.
Jadi, saat Inggris mulai dibuka kembali, kemungkinan banyak orang akan mendambakan ruang jauh dari keramaian dan area sibuk dan padat. Dan mengingat bahwa, satu dari delapan rumah tangga Inggris tidak memiliki taman, kemungkinan besar akan ada lonjakan orang yang berangkat untuk menikmati alam bebas dan pedesaan Inggris yang luar biasa.
Memang, area dan aktivitas luar ruangan – seperti taman, taman nasional, dan area pesisir – cenderung lebih sibuk dari biasanya. Sementara itu, sebagian besar aktivitas dan tempat dalam ruangan – seperti restoran, museum, dan galeri – cenderung menghadapi periode permintaan yang lebih lama.
Akibatnya, industri pariwisata mengantisipasi lonjakan orang yang mengambil istirahat aktif di luar ruangan di dekat rumah. Di AS misalnya, kampanye pemasaran nasional dari National Park Foundation akan mempromosikan taman yang kurang dikenal sebagai destinasi. Sementara inisiatif Go Near Airbnb baru-baru ini bertujuan untuk mendukung “keinginan yang berkembang untuk perjalanan domestik”.
Di Inggris Raya, Laporan Pelacak Konsumen COVID-19 UK mingguan VisitBritain menunjukkan bahwa 20% orang dewasa di Inggris berencana untuk beristirahat sejenak atau berlibur di Inggris pada bulan September. Daerah pesisir (baik perkotaan maupun pedesaan) muncul sebagai tujuan utama.
Menuju luar ruangan
Menghabiskan luar waktu, dapat meningkatkan Anda tekanan darah dan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menghabiskan waktu di ruang hijau, dekat pepohonan, juga berarti kita mengambil lebih banyak oksigen, yang pada gilirannya menyebabkan pelepasan hormon serotonin yang menyenangkan.
Banyak keluarga memasukkan aktivitas luar ruangan di ruang hijau ke dalam rencana liburan mereka sebagai cara untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental. Kegiatan aktif di luar ruangan juga dapat menyatukan keluarga untuk bersenang-senang.
Berkemah, lebih dari kebanyakan bentuk liburan, melibatkan anggota keluarga yang melakukan lebih banyak hal bersama-sama dan mendorong gaya hidup yang lebih aktif dan kembali ke alam. Dan, menurut penelitian dari University of Plymouth, anak-anak yang pergi berkemah berprestasi lebih baik di sekolah dan lebih sehat serta bahagia. Jadi ini sama-sama menguntungkan.
Anak-anak yang mengikuti penelitian ditanya tentang apa yang mereka sukai tentang camping dan tema yang paling umum adalah menjalin dan bertemu teman baru, bersenang-senang, bermain di luar dan mempelajari berbagai keterampilan berkemah. Anak-anak juga mengenali nilai berkemah untuk memecahkan masalah dan bekerja bersama – di udara segar, jauh dari TV dan komputer.
Waktu keluarga yang berkualitas
Susunan unit keluarga telah berubah secara besar-besaran selama dua dekade terakhir. Dan banyak keluarga sekarang tinggal tersebar – tidak lagi di satu tempat, kota atau kota. Jadi bagi banyak keluarga, liburan menawarkan kesempatan untuk menghabiskan waktu dan terhubung kembali dengan generasi yang berbeda dari keluarga mereka – bersama dengan waktu berkualitas bersama yang sangat mendasar bagi kehidupan keluarga.
Bagi keluarga dengan kesibukan, di mana orang tua sering bekerja dengan jam kerja yang panjang, kesempatan untuk berkumpul bersama di hari libur dapat menjadi kunci untuk kelangsungan hidup unit keluarga. Dan banyak orang tua yang bekerja – khususnya para ibu – telah menemukan bahwa perjuangan untuk menyeimbangkan pekerjaan dan pengasuhan anak telah diperburuk selama penguncian.
Namun tentunya, perjuangan keluarga untuk menghabiskan waktu bersama bukanlah fenomena baru. Pada tahun 2011, sebuah laporan Thomson Holiday menemukan bahwa, lebih dari seperempat orang tua yang bekerja menghabiskan waktu kurang dari satu jam sehari bersama anak-anak mereka. Ini meski menginginkan lebih banyak waktu bersama.
Waktunya Istirahat
Manfaat liburan keluarga sangat banyak. Mereka dapat memberikan waktu kepada semua anggota keluarga untuk mendapatkan kembali keseimbangan, menghubungkan kembali, dan memulihkan keseimbangan. Liburan juga sering menjadi kesempatan bagi orang untuk mencoba keterampilan, olahraga, atau aktivitas baru – yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
Jadi jangan putus asa jika Anda tidak lagi pergi ke luar negeri musim panas ini. Alih-alih, pergilah ke luar ruangan yang menyenangkan dan nikmati waktu keluarga yang berkualitas – jauh dari rumah dan rutinitas kuncian harian.
Ini tidak hanya akan memberi Anda kesempatan untuk rileks dan melepas lelah di lingkungan baru, tetapi juga akan mendorong anak-anak dan anggota keluarga lainnya untuk mencoba sesuatu yang baru – entah itu memanggang marshmallow dan menyanyikan lagu api unggun, berenang di sungai, melihat bintang – atau sekadar berada dekat ke alam.